宣懐 发表于 2010-2-18 11:09:28

中国传统的跳皮筋——会不会失传?

本帖最后由 宣怀 于 2010-2-18 11:10 编辑

跳皮筋,也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋。一种适宜于儿童的民间游戏,约流行在20世纪50至80年代。  皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳,长3米左右,皮筋被牵直固定之后,即可来回踏跳。  可三人至五人一起玩,亦可分两组比赛,边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长,其他人轮流跳,按规定动作,完成者为胜,中途跳错或没钩好皮筋时,就换另一人跳。  跳法是皮筋高度从脚踝处开始到膝盖,到腰到胸到肩头,再到耳朵头顶,然后举高“小举”、“大举”,难度越来越大,跳者用脚不许用手钩皮筋边舞边唱着自编的歌谣。益处  跳橡皮筋运动具有较强的经济性、适应性和实效性。跳橡皮筋设备简单,只需一条橡皮筋,况且还可用废弃的轮胎内带取而代之。课间学生三五成群轻松地跳一阵橡皮筋,可以使疲劳的脑细胞得到积极性休息,促使脑细胞的兴奋与抑制转换,从而以充沛的精力投入下节课的学习。另外它不需要多大的场地,不受季节的限制,人数可多可少。它具有花样多、兴趣高等特点,适合小学生的生理、心理需要,对锻炼身体确实行之有效。   经常跳橡皮筋,不仅有效地增强内脏器官和血液循环系统的功能。增大肺通气量,促进新陈代谢,而且能够增强腿部和腰部的灵活性,促进骨盆的生长发育,发展力量、柔韧、灵敏等身体素质,是提高弹跳力和平衡能力的有效手段。因此,在体育课上,经常开展跳橡皮筋的游戏,有针对性地编出各种花样的跳法,以提高学生的兴趣,使其身体素质得到全面发展。   小学生每天跳橡皮筋五分钟,并非难事,天长日久反觉有趣,若有音乐伴奏,其效果更佳。 这个年代皮筋已经找不到了  过去,哪家百货商场都能买到的松紧带,现在不好买了。昨天上午来到超市,售货员一听说要买长长的“皮筋”,无奈地向记者直摇头,“从来就没卖过。”中午来到新世界商场文体用品及儿童柜台,售货员非常惊讶地说:“买跳皮筋用的松紧带,那是多少年前的事了,现在早都没人玩了,你只能去小商品批发市场找一找了。”现如今玩跳皮筋的孩子少多了  “社区里孩子玩跳皮筋、跳房子的,已经很少看到了。”许多孩子下学后就在父母的督促下,参加各种辅导班学习,根本没有时间下楼去玩。10岁女孩小雅说:“晚上上完辅导班,回家差不多该9点了,玩一会儿电子游戏爸爸妈妈还要监督,超过他们规定的时间,肯定就关电脑。”  “原来之所以盛行跳皮筋、跳房子等游戏,除了因为那时玩具少外,还有一个主要原因是孩子们之间都互相认识。” “现在都住在楼房里,孩子们之间互相不熟悉,有的孩子想玩,但却找不到玩伴。”

专家:学校家长要主动示范  孩子们参加集体游戏,可以培养他们的群体合作性,另外孩子们通过玩这种集体游戏还能掌握现实规则,从而切身理解什么是自由、什么是限制、怎样适应现实规则等。  “在玩集体传统游戏的过程中,孩子们还能够互相学习到怎样解决矛盾与冲突。”这样的集体游戏还能培养孩子诸如勇敢、果断等优秀个性品质,“在开发智力上也有好处,不管是要个体跳还是与同伴配合,都需要孩子具有一定的观察、判断和思考能力。”  在目前独生子女多、独门独院多的情况下,要想推广这种好的传统游戏,家长和学校要主动示范,其次要给孩子们创造玩的条件。建议家长一定要带着孩子一起玩,孩子一旦掌握了玩的技能,并在玩的过程中获得美好的体验,他就会自发地组织同龄人一起玩;学校可在课间开展老游戏活动,或者利用体育课专门教授孩子老游戏玩的方法。  》》跳皮筋可以培养孩子的集体意识,特别是如今独生子女多的大背景下,这个游戏确实应该重拾,不知你周围的孩子现在还有会跳皮筋的吗?  

跳皮筋童谣  小皮球,驾脚踢(发音是这样),马兰开花二十一,二五六,二五七,二八二九三十一,三五六,三五七,三八三九四十一,四五六,四五七,四八四九五十一,五五六,五五七,五八五九六十一,六五六,六五七,六八六九七十一,七五六,七五七,七八七九八十一,八五六,八五七,八八八九九十一,九五六,九五七,九八九九一百一!   嘀嘀燕子嘀嘀嘀,马兰开花二十一,二八二五六,二八二五七,二八二九三十一,三八三五六,三八三五七,三八三九四十一,四八四五六,四八四五七,四八四九五十一,五八五五六,五八五五七,五八五九六十一,六八六五六,六八六五七,六八六九七十一,七八七五六,七八七五七,七八七九八十一,八八八五六,八八八五七,八八八九九十一,九八九五六,九八九五七,九八九九一百一!

华声溢彩 发表于 2010-2-18 12:09:24

应该不会把?
我们家这边男孩女孩都会
花样还很多~

宣懐 发表于 2010-2-18 12:12:04

我是早上看日本小孩都不会玩中国的跳皮筋,有感而发的

埖、 发表于 2010-2-18 12:37:06

我是早上看日本小孩都不会玩中国的跳皮筋,有感而发的
宣怀 发表于 2010-2-18 12:12 http://www.90home.com/bbs/images/common/back.gif



日本的小孩当然不会了。。。因为他们不是中国妈妈生的


中国小孩跳皮筋的功力我感觉挺厉害的
高中以下的小女孩。。。都喜欢玩

宣懐 发表于 2010-2-18 18:48:42

回复 4# 埖、


    我到初中以后就没看到了,我就在中国读到初2。。。。。 其实现在想想,还是很怀念的,当初我们学校的校花,她跳的最好:121)
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