zhaoshunya 发表于 2009-11-11 12:46:37

减肥切记~~

前天上课我有两个女学生跳舞发虚汗一点劲都没有~
后来下课闻了闻情况原来她们吃了减肥药~~~


在此提醒广大的爱美的女生~

现在有的减肥药确实有用，但一定切记的事不管那种减肥药都是降低自身的热量或者能量来达到减肥的效果的~所以各位女士一定吃完减肥药不要剧烈的运动，否侧轻者会发虚汗，无力，头晕！重者会晕倒！！！


根据我多年的经验女生减肥最好还是以运动为主~饮食调节为辅效果最好~！！！因为节食的话减得并不是肥肉而是肌肉~
每次运动完不要立刻坐下否则得话会大屁股
女生的线条最好看的是条形肌肉~如果练成块型的话就再也减不下来了~~~

Riva 发表于 2009-11-11 12:52:28

你是舞蹈老师？

zhaoshunya 发表于 2009-11-11 12:55:40

2# Riva 是

天SOUL〆、 发表于 2009-11-11 13:51:26

不错的经验！！！   Interesting！！！#^4_002^#

?E夲メ`o 发表于 2009-11-11 14:03:32

摆明在卖广告

天SOUL〆、 发表于 2009-11-11 14:13:10

上面那位    没看完内容吧    人家是好心提醒啊   Incredible! ! ! !

经纬 发表于 2009-11-11 15:01:55

恩~经验收下了··谢咯~~

zhaoshunya 发表于 2009-11-11 16:25:56

5# ?E夲メ`o 这哪里有广告啊？？？

韓靜儀╮ 发表于 2009-11-11 20:13:00

不错，多谢分享。
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