红尘多败笔、 发表于 2010-6-5 10:55:12

╰※╮【若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图】╭※╯

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia1.gif

2、推下推下推下，每小时推松手筋！
http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia2.gif
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia3.gif
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia4.gif
5、办公坐姿有讲究！
http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia5.gif

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia6.gif

7.记住每小时松松手拉拉筋
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8.记住每小时踢踢腿，拉拉筋
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___ 苏、念 发表于 2010-6-5 11:00:27





      ~！

我灰常滴需要@！

梅里美┃Carmen 发表于 2010-6-5 11:03:46

zi^31


我都成僵尸了。

莫言、 发表于 2010-6-5 12:34:44

非常需求哈。。。

宣懐 发表于 2010-6-5 13:13:15

我每天要和电脑约会12个小时。。。。   不过话说，在办公室里做这个，挺没面子的。。。。万一有进来看见了。。。。更。。

admin 发表于 2010-6-5 16:27:04

唉呀，太有用了。你这帖子早点发就好了。
我现在拿鼠标的手臂除了拿鼠标的姿势，都酸痛。

小毛 发表于 2010-6-5 16:42:42

宣怀是啊~~这是在家做吧
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